10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я
20Жов, 2026
Турбота про ментальне здоров’я — це турбота про себе!
У Пирятинському ліцеї №4 до Всесвітнього дня психічного здоров’я було проведено низку заходів, спрямованих на формування культури турботи про власний емоційний стан, розвиток навичок самопізнання та підтримку психологічного благополуччя учасників освітнього процесу.
Під час заходів учні мали можливість поговорити про власні емоції та почуття, навчитися краще розуміти себе, визначати свій емоційний стан, знаходити ресурси для відновлення внутрішньої рівноваги й долати щоденні труднощі.
Особливу увагу приділили важливості позитивного спілкування, взаємопідтримки, доброзичливого ставлення одне до одного та вмінню звертатися по допомогу, коли це необхідно.
Адже ментальне здоров’я — це не лише відсутність проблем, а й здатність розуміти себе, справлятися з викликами, будувати стосунки та знаходити сили рухатися вперед.
Пам’ятаймо: піклуватися про себе — не слабкість, а важлива життєва навичка. Іноді достатньо зупинитися на мить, прислухатися до себе, поговорити з близькою людиною або просто дозволити собі відпочити.
Бережімо себе та одне одного! Адже психологічно безпечне освітнє середовище починається з поваги, розуміння та підтримки.
No comment yet! You will be the first to comment.